在空间看到的,觉得可能会对大家很有帮助√

做事情要遵循的原则就是量力而行,觉得很艰难的话就完成其中的一部分吧,很累就不要继续下去了,给自己空间,一切变好的可能性才会更大。

还有就是关于服药,一定要听医生的,身边的人只要不是学习这些专业的,就不会比医生专业,能真正给大家指导的还是医生。关于心理咨询,别太被动,但也不要期望过高,平常心对待就好,毕竟都是人,都会被主观情绪影响。

如果有误会就试着解开吧,在最大程度上对世界温柔,这样世界在施加给你快乐也好痛苦也好时,才会真正考虑到你的感受。

 
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